Autoren: Dr. Nadja Brandstätter, Mag. Helga Kalmar, Dr. Markus Metka
In allgemein verständlicher Form geben die Autoren – anerkannte Fachleute mit langjähriger Therapieerfahrung – einen Einblick in das psychische, physiologische und auch soziale Geschehen während der Wechseljahre.
Die Trainingsprogramme dienen der kapitelweisen Selbst+berprüfung und sollen Selbsthilfe ermöglichen. Der psychologische Textteil will dazu ermutigen, die Veränderungen in dieser Lebensphase als Möglichkeit erkennen und positiv nutzen zu können.
Verlag: Ehrenwirth
ISBN: 3-431-03264-8
Verlag: Veritas
ISBN: 3-85329-956-3